כך תירגעו לפני דייט

מה שגורם לנו להישאר במקום הנוח והבטוח, המוכר והלא מאיים הוא החשש מכישלון. החשש האימתני הזה גורם לנו להישאר במקומות עבודה שאינם טובים עבורנו, הן מבחינת עניין והן מבחינה כלכלית. כנ"ל החשש מדחייה, שגורם לנו לעיתים (לאחר מספר כישלונות במערכות יחסים) כמעט לוותר על מערכות יחסים ועל הסיכוי למצוא אהבה אמיתית.

הבשורה הטובה היא שגברים ונשים כאחד סובלים מחרדות בתחילת קשר- במיוחד מי שסבל מפגיעה באגו על ידי נטישה של בן/בת הזוג, לעיתים ללא סיבה משמעותית, לעיתים על ידי פגישה עיוורת שהיתה נעימה אך לאחריה לא הגיע הטלפון המיוחל ואחריה שוב הגיעה אכזבה. מה עושים? כיצד חיים בדו קיום עם החשש? איך מונעים ממנו להיות כה אימתני עד שימנע מאיתנו לחפש את המזל הרומנטי שלנו? התשובה פשוטה: מצמצמים פנטזיות וציפיות ומשנים התנהגות.

הפנימו את כללי הדייט

לגבי פגישה עיוורת- כדאי ליישם את כללי הפגישה כפי שהמלצתי בעבר, היינו לעשות שיחת טלפון קצרה לפני הפגישה כדי שהציפיות יהיו ריאליות. בנוסף, את הפגישה עצמה מומלץ לעשות במקום סולידי ורומנטי, ולהשתדל שלא תעבור שעה. זה מספיק לפגישה הראשונה. אתם חוששים שמא לא יתקשרו אליכם? מותר לכם ליזום לאחר יומיים אם לא מתקשרים אליכם. אולי בן הזוג היה ביישן וחששן? קחו יוזמה ובדקו בעדינות אם עוררתם עניין בצד השני.

קבעו דייט חלופי

בנוסף, אל תתמקדו רק בדייט אחד, אלא תקבעו דייטים נוספים במקביל. כך אם אחד לא יתקשר, לא תשקעו לאכזבה, אלא תתמקדו בדייט שאחריו שכן ייתן תוצאות רצויות.

השתתפו במולטי דייט

לכו לספיד דייט או לטיולים של סינגלס. שם הלחץ מדייט מאוד נמוך. אתם פוגשים בכמה שעות כמה בני זוג פוטנציאליים ויש סיכוי גבוה שמישהו שפגשתם יתעניין גם בכם ויתקשר אליכם.

היפתחו לאט לאט

אל תמהרו לחשוף את רגשותיכם ואת העניינים הפרטיים שלכם. שמרו על פרופיל נמוך. היפתחו במשורה וכך תקטינו את הסכנה לפגיעה מהצד השני. רקדו ובתחילת הקשר בעדינות וזהירות. היפתחו לאט, בדיוק כפי שהניצן פותח את עלעליו. כך יש סיכוי לפריחה טובה יותר.

היפגשו מחוץ לבית

אל תמהרו להזמין את הדייט אליכם הביתה, כי משם הדרך קצרה למיטה ושוב תהיה לכם אכזבה. חשוב לפתח אינטימיות נפשית לפני שמפתחים אינטימיות פיסית. רק כך יש סיכוי להתפתחות של קשר. הרי אתם לא מעוניינים בסטוץ, אלא בסיפור אהבה רציני.

שימו לב לתמרורים

שימו לב להתנהגויות לא הולמות במפגש ראשון כמו גבר קמצן או מישהו אגואיסט שלא מתעניין בכם ונסו לא להתעלם מהתמרורים האדומים. אף אחד לא משתנה.

אתם טובים ומגיע לכם טוב

עשו מדיטציה לפני הדייט ותשננו מנטרה: "אני הכי טוב ומגיע לי הכי טוב שיש. בפחות מזה לא אספק". תתלבשו יפה וספורטיבי, היו מטופחים, אדיבים וחייכנים וצפו לטוב. אם הצד השני לא הבחין במה שיש לכם להציע, הוא לא שווה אתכם. עד כדי כך הסיפור בין גבר לאשה פשוט.

אנשים לא מתאימים

לא כל אדם שאנחנו פוגשים ירצו אותנו ולהיפך. זכרו שלעיתים אנחנו נפגוש מישהו שלא יתקשר אלינו, כי יש לו פחד ממחויבות. זה כמובן לא אומר שאנחנו פחות טובים אלא שפגשנו עוד אדם לא מתאים. אז אל תסתגרו בבית, אל תשקעו לדכדוך. דעו שלכל אחד מחכה מישהו מתאים ועבור הרגע המיוחד ששווה הכל, שווה להמשיך הלאה עד רגע הקסם שבו פוגשים את האדם המתאים שיביא אהבה לחיינו.

הדרך ארוכה אך משתלמת

שאלו אנשים מאוהבים כמה זמן הם חיכו לאדם המתאים וכמה צפרדעים נישקו עד להגעת הנסיך ותראו שאלה החיים. הדרך למציאת אהבה רצופה חתחתים, אולי כדי שנעריך טוב יותר כשנמצא את החצי השני שלנו. אל תוותרו על אהבה – מגיע לכם.