הכרויות לאחר גירושין

איך לחזור לעולם ההכרויות לאחר גירושין? כאן תמצאו טיפים להכרויות גרושים גרושות וכיצד להתחיל את החיים מחדש.

אל תמהר

עמודו בפיתוי להשתמש בהכרויות כדי להגביר את ההערכה העצמית שלכם. ללא ספק שם תקבלו דחיפה של ביטחון מהידיעה שאתם עדיין רצויים, אבל זו תהיה רק​תמיכה שברירית. אם גם מערכת היחסים הזו תסתיים, תרגישו פגיעים כפליים. אז חכו קצת. במקום למהר למצוא שוב אהבה, קחו את הזמן כדי להחזיר את ההערכה העצמית שלכם בדרכים אמינות יותר.

הישגים של מטרות

הגדירו לעצמכם מטרות קטנות, כמו לצאת לריצת בוקר או להוריד כמה קילוגרמים, לקרוא ספר שמזמן רציתם, לצאת לטיול של סוף שבוע, להחליף עבודה, לעשות שיפוץ קטן בדירה או לרענן את החדר. מטרות קטנות ניתנות להשגה! הם אולי נראים נדושים, אבל על ידי הצבת יעדים באופן קבוע והשגתן, תבנו מחדש את הדימוי העצמי שלך כאדם מצליח, מה שיהווה דחיפה עצומה לאחר תחושות הכישלון שגירושים (ככל שהיו ידידותיים) יכולים לגרום.

אל תפסיק

הנישואים שלך נכשלו, אבל זו לא סיבה לנטוש לחלוטין את האהבה. כשאתם בונים מחדש את ההערכה העצמית שלכם, חשבו במודע על הנישואים שלכם ומה השתבש. עצות יכולות להיות עזרה שלא יסולא בפז. האפשרות האידיאלית היא להשיג הסכמה של הגירושין, האקס שלך וחייך החדשים. הבינו שיש לכם מה להציע לזוגיות חדשה.

היפטרו ממטען רגשי

פסיכולוגים אומרים שהסיבה העיקרית לבדידות אצל אנשים מעל גיל 40 הוא מטען רגשי. הם חושבים שיש להם יותר מדי מזה, או שהם לא רוצים להתמודד עם מה שיש לבן הזוג שלהם. מטען הגרשי הופך כל אדם לעמוק יותר, מעניין יותר ובסופו של דבר אהוב יותר. מה שחשוב זה איך אתה נושא את המטען הזה. אם אתה מטלטל את זה - מחבק את החיים כהורה יחיד או מתכנן תוכנית לעמוד על הרגליים כלכלית - אתה אטרקטיבי. אם אתה גורר אותו כשאתה מיואש או מתחבא מאחוריו, זה הופך לבעיה. אתה לא רוצה בן זוג שחי חיים בלי בעיות, כי אתה לא תדע איך הוא מתמודד עם בעיות. בן זוג ששרד את המשבר ושרד הוא ניצול בדוק ומנוסה. זה שאתה באמת יכול לסמוך עליו.

עזור לאחרים

הדרך המהירה ביותר להחזיר את ההערכה העצמית שלך ולהתאושש מדיכאון היא להרגיש שאתה עוזר לאחרים. למתנדבים יש את הרמה הנמוכה ביותר של דיכאון מבין כל הקבוצות החברתיות. לכן, אם אתה מתגבר על ידי דיכאון, הצטרף אליהם. הירשמו לקבוצת סיוע או - אם אינכם מוצאים זמן להתנדב באופן קבוע - התחילו לגייס כסף למען צדקה שקרובה לליבך. אם אתה רווק, לרוב ארגוני הצדקה יש פעילויות שאתה יכול לעשות עם ילדים, וייתכן שתפגשי אחרים שנמצאים באותו מצב. בנוסף, אם תפרסם בפרופיל שלך באתר הכרויות על התנדבות ובכך תראה את הצד האכפתי שלך, אז זה יהיה מאוד אטרקטיבי עבור אנשים רבים!

קחו יוזמה – התחילו לחפש

פתגם ישן אומר שאהבה תמצא אותך רק כשתפסיק לחפש אותה. אבל אחרי גירושין, זה עובד אחרת, כי אתה מבוגר ויש לך פחות זמן פנוי; אתה צריך לעבוד יותר שעות או לגדל ילדים; רוב החברים שלך בזוגות. המתנה לאהבה שתדפוק על דלתך יכולה לגרום לכך שאתה עדיין רווק בגיל 80. לכן, עליך לקחת יוזמה. נסו לפגוש אהבה באמצע הדרך. הירשם לאתר הכרויות (באופן אידיאלי אתר הכרויות ייעודי של הכרויות גרושים גרושות ) והרחיב את המעגל החברתי שלך תוך כדי שאתה יוצר לעצמך חיים יפים ומספקים. המטרה היא להגדיל את הסיכוי שלך לפגוש בן זוג חדש בזמן שהעיניים שלך בורקות עם המטרות והחלומות שאתה משיג כמתבודד. הגישה הזו היא שתאפשר לך לצפות לעתיד לאחר גירושין ולמשוך מישהו חדש לחלוק איתו את חייך.